Ringgröße selbst messen: 3 Methoden + praktische Tabelle
Du hast einen Ring gekauft und er passt nicht. Oder du willst jemandem einen Ring schenken und kennst die Größe nicht. Oder du willst online einen Ring bestellen und hast keine Ahnung, welche Größe du nehmen sollst. Der Stress mit der Ringgröße ist einer der häufigsten Gründe, warum Leute keine Ringe kaufen — dabei ist er oft in 2 Minuten gelöst, mit einem Lineal und einem Faden. Wir erklären dir drei Methoden, geben dir die Größentabelle mit deutschen und niederländischen Größen und verraten dir unsere Abkürzung: einen verstellbaren Ring, bei dem du gar nicht mehr messen musst.
Die Lundholm-Abkürzung — 4 verstellbare Ringe
Wie misst du deine Ringgröße selbst?
Es gibt drei zuverlässige Wege, deine Ringgröße zu Hause zu bestimmen. Welchen du wählst, hängt davon ab, was du zu Hause hast und wie genau es sein muss.
Faden oder Papierstreifen + Lineal
Was du brauchst: einen dünnen Faden, ein Band oder einen Papierstreifen + Lineal + Stift.
Schritte:
1. Wickle den Faden oder Streifen um die Basis des Fingers, an dem der Ring sitzen soll — nicht zu fest, nicht zu locker, einfach angenehm.
2. Markiere mit dem Stift die Stelle, an der das Ende genau auf den Anfang trifft.
3. Leg den Faden gerade ans Lineal und miss die Länge in Millimetern.
4. Diese Millimeterzahl ist dein Ring-Innenumfang — und damit direkt deine deutsche Ringgröße nach ISO 8653. Such sie in der ersten Spalte der Tabelle unten.
Tipp: Miss dreimal und nimm den Durchschnitt — der Faden zieht sich manchmal etwas zusammen.
Einen vorhandenen Ring messen (Innendurchmesser)
Was du brauchst: einen Ring, der schon gut passt + ein Lineal.
Schritte:
1. Leg den Ring flach auf den Tisch.
2. Miss mit dem Lineal den Innendurchmesser in Millimetern — von Rand zu Rand, quer durch die Mitte.
3. Such diesen Durchmesser in der Größentabelle unten und lies in der ersten Spalte die passende deutsche Größe ab.
Tipp: Miss nicht die Außenseite! Ein dicker Ring kann 2-3 mm Unterschied ausmachen. Immer von Innenrand zu Innenrand.
Ringmaßband zum Ausdrucken (kostenloses PDF)
Druck unser kostenloses Lundholm-Ringmaßband auf A4 aus. Leg einen Ring, der schon gut passt, auf die Kreise oder schneide den Messstreifen aus und leg ihn um deinen Finger. So liest du deine Ringgröße sofort ab.
Achtung: In 100 % drucken (tatsächliche Größe), nicht „an Seite anpassen“. Mit dem 5-cm-Lineal und dem Bankkarten-Rahmen auf dem Blatt prüfst du, ob der Ausdruck stimmt.
Ringmaßband zum Ausdrucken (kostenloses PDF)
Kein Faden oder Lineal zur Hand? Dann druck unser eigenes Ringmaßband aus. Auf einem A4-Blatt findest du Ringkreise von Größe 44 bis 69 (14 bis 22 mm Durchmesser, in halben Millimetern) und zwei Messstreifen zum Ausschneiden, dazu ein Lineal und einen Bankkarten-Rahmen, mit dem du prüfst, ob dein Ausdruck genau stimmt.
Kostenloses PDF · A4
Ringmaßband zum Ausdrucken
Leg einen passenden Ring auf die Kreise oder schneide den Messstreifen aus und leg ihn um deinen Finger. So liest du deine Ringgröße und den Durchmesser sofort ab.
Ringmaßband herunterladen (PDF) →In 100 % drucken (tatsächliche Größe). Mit einer Bankkarte prüfst du, ob der Maßstab stimmt.
Ringgrößen-Tabelle: Umfang, Durchmesser, US- und UK-Größen
Wichtig: In Deutschland ist die Ringgröße nach ISO 8653 der Innenumfang in Millimetern — das ist die erste Spalte. Die niederländische Skala nennt dagegen den Innendurchmesser in Millimetern. Wer in den Niederlanden „Größe 16“ trägt, hat hier also Größe 50. Vergleiche deinen gemessenen Umfang oder Durchmesser mit der Tabelle, um die richtige Größe zu finden. US- und UK-Größen sind auf die nächstliegende Größe gerundet.
| Ringgröße (Umfang in mm) | Durchmesser in mm | US | UK |
|---|---|---|---|
| 44 | 14,0 | 3 | F |
| 45 | 14,3 | 3¼ | G |
| 46 | 14,6 | 3¾ | H |
| 47 | 15,0 | 4 | H½ |
| 48 | 15,3 | 4½ | I½ |
| 49 | 15,6 | 5 | J |
| 50 | 15,9 | 5¼ | K |
| 51 | 16,2 | 5¾ | L |
| 52 | 16,6 | 6 | L½ |
| 53 | 16,9 | 6½ | M½ |
| 54 | 17,2 | 6¾ | N |
| 55 | 17,5 | 7¼ | O |
| 56 | 17,8 | 7½ | P |
| 57 | 18,1 | 8 | P½ |
| 58 | 18,5 | 8½ | Q½ |
| 59 | 18,8 | 8¾ | R |
| 60 | 19,1 | 9¼ | S |
| 61 | 19,4 | 9½ | T |
| 62 | 19,7 | 10 | T½ |
| 63 | 20,1 | 10¼ | U½ |
| 64 | 20,4 | 10¾ | V |
| 65 | 20,7 | 11¼ | W |
| 66 | 21,0 | 11½ | X |
| 67 | 21,3 | 12 | X½ |
| 68 | 21,6 | 12¼ | Y½ |
| 69 | 22,0 | 12¾ | Z |
Die meisten Frauen tragen am Ringfinger deutsche Größe 50-57 (niederländische Skala 16-18) und am Mittelfinger 53-60 (niederländische Skala 17-19). Bei Männern liegt das meist bei 60-69 (niederländische Skala 19-22). Das ist aber sehr individuell — Messen bleibt zuverlässiger als Raten.
Kein Größen-Stress — 4 weitere verstellbare Optionen
Tipps für eine genaue Messung der Ringgröße
Miss abends, nicht morgens. Deine Finger schwellen im Laufe des Tages leicht an. Morgens sind sie meist am dünnsten. Miss gegen 18:00-20:00 Uhr — dann liegst du bei deiner durchschnittlichen Größe.
Nicht mit kalten Fingern messen. Kalte Finger sind dünner als warme. Wenn du gerade aus der Kälte reinkommst, warte 15 Minuten.
Vergiss den Knöchel nicht. Ein Ring muss über deinen Fingerknöchel passen, nicht nur um die Basis des Fingers. Manchmal ist der Knöchel eine halbe Größe größer — dann wählst du eine halbe Größe mehr.
Miss lieber dreimal. Die erste Messung stimmt fast nie genau. Dreimal messen und den Durchschnitt nehmen ist deutlich genauer.
Im Zweifel zwischen zwei Größen: nimm die größere. Zu eng ist schwerer zu beheben als etwas zu weit. Nimm im Zweifel die größere Größe.
Heimlich die Ringgröße messen (für ein Geschenk)
Leih dir kurz einen Ring, den sie oder er oft trägt (und merk dir, an welchem Finger), leg ihn auf die Kreise unseres Ringmaßbands und lies die Größe ab. Klappt das nicht? Drück den Ring kurz in ein Stück Seife oder Knete: Den Abdruck der Innenseite misst du danach in Ruhe aus. Oder nimm einen verstellbaren Ring, dann musst du die Größe gar nicht kennen. Bei Bestellungen in unserem Webshop gibt es eine Geschenktüte gratis dazu.
Keine Lust zu messen? Nimm verstellbar.
Fast alle Lundholm Damenringe sind verstellbar in One Size — kein Größen-Stress, passt immer. Hochwertiger Edelstahl, hypoallergen, in edler Geschenkverpackung.
Alle verstellbaren Ringe ansehenDie Lundholm-Abkürzung: verstellbare Ringe
So praktisch die Messmethoden auch sind — es geht noch einfacher. Fast alle unsere Damenringe sind verstellbar in One Size. Das heißt: ein Modell, das sich durch leichtes Auf- oder Zubiegen an fast jeden Finger zwischen deutscher Größe 44 und 66 anpasst (niederländische Skala 14 bis 21). Kein Messen, keine Rücksendungen, kein ‚ich kaufe ihn, wenn er passt‘.
Ein verstellbarer Ring ist vor allem praktisch:
Als Geschenk. Du musst die Ringgröße der beschenkten Person nicht kennen — er passt einfach.
Wenn deine Fingergröße schwankt. Bei manchen Menschen schwellen die Finger durch Wärme, Wassereinlagerungen, Hormone oder eine Schwangerschaft an. Ein verstellbarer Ring passt in all diesen Situationen.
Wenn du ihn an verschiedenen Fingern tragen willst. Stapelst du gerne Ringe? Heute am Ringfinger, morgen am Zeigefinger? Ein verstellbarer Ring macht beides mit.
Aveline (offener Ring), Idun (mit Stein), Elia (minimalistischer Wellen-Ring) und Marit (klassisch) sind alle verstellbare Top-Favoriten aus unserer Kollektion. Alle aus hochwertigem Edelstahl mit gold- oder silberfarbener PVD-Beschichtung, hypoallergen und in edler Geschenkverpackung.
Unsere 6 liebsten verstellbaren Ringe
Alle One Size, hochwertiger Edelstahl, in edler Geschenkverpackung. Kein Größen-Stress.
Häufige Fragen zur Ringgröße
Wie misst du deine Ringgröße selbst ohne Ringmaßband?
Wickle einen dünnen Faden oder Papierstreifen eng um deinen Finger, markiere die Stelle, an der er schließt, und miss die Länge in Millimetern. Das ist dein Innenumfang — und damit direkt deine deutsche Ringgröße nach ISO 8653. Tipp: Miss abends und dreimal, das wird genauer.
Welche Ringgröße tragen Frauen im Durchschnitt?
Die meisten Frauen tragen am Ringfinger deutsche Größe 50-57 und am Mittelfinger 53-60. Auf der niederländischen Skala (Innendurchmesser in mm) entspricht das Größe 16-18 beziehungsweise 17-19. Bei Männern liegt das meist zwischen deutscher Größe 60 und 69 (niederländische Skala 19-22). Das ist aber sehr individuell — Messen bleibt zuverlässiger als Raten.
Was, wenn ich zwischen zwei Ringgrößen liege?
Nimm die größere der beiden. Zu eng ist schwerer zu beheben als etwas zu weit — ein Juwelier kann Ringe verkleinern, aber das kostet extra. Bei Lundholm nimmst du einfach einen verstellbaren Ring, dann erübrigt sich das.
Wie finde ich die Ringgröße einer anderen Person für ein Geschenk heraus?
Drei Wege: (1) Leih dir heimlich einen Ring aus, den sie oder er schon trägt, und miss den Innendurchmesser, (2) frag über ein anderes Familienmitglied, oder (3) nimm einen verstellbaren Ring — dann musst du die Größe gar nicht wissen. Die verstellbaren Lundholm-Ringe (Aveline, Idun, Elia, Marit) passen zwischen deutscher Größe 44 und 66 (niederländische Skala 14 bis 21).
Verändert sich die Ringgröße im Laufe der Jahre?
Ja. Fingergrößen verändern sich durch Schwangerschaft, Gewichtsschwankungen, Alter, Krankheit oder Hormone. Viele merken, dass ihre ‚Standardgröße‘ später nicht mehr stimmt. Deshalb sind verstellbare Ringe auf lange Sicht praktisch.
Passt ein verstellbarer Ring wirklich an jeden Finger?
Fast immer, ja. Unsere verstellbaren Ringe passen zwischen deutscher Größe 44 und 66 (niederländische Skala 14 bis 21) — das passt an die meisten Finger. Bei offenen Modellen (wie der Aveline) kannst du ihn durch vorsichtiges Auf- oder Zubiegen etwas weiter oder enger machen. Mach das immer sanft, damit die Beschichtung nicht beschädigt wird.
Kann ich ein Ringmaßband kostenlos bestellen?
Ein Ringmaßband zum Anfassen verschicken wir nicht, aber du kannst unser Ringmaßband kostenlos herunterladen und zu Hause ausdrucken (PDF, A4), mit Ringkreisen und Messstreifen. Drucke in 100 % und prüfe den Maßstab mit dem Lineal und dem Bankkarten-Rahmen auf dem Blatt. Und die meisten Lundholm-Ringe sind verstellbar, oft brauchst du es also gar nicht.
Wie misst man eine Ringgröße in cm?
Teile den Umfang in Millimetern durch 10, dann hast du Zentimeter. Beispiel: Umfang 56,5 mm = 5,65 cm = deutsche Größe 57, auf der niederländischen Skala Größe 18. Die niederländische Skala gibt die Größe als Innendurchmesser in mm an — beide findest du in unserer Tabelle oben.
Ringgröße 54: Welcher Durchmesser ist das?
Ringgröße 54 bedeutet 54 mm Innenumfang. Das entspricht einem Innendurchmesser von 17,2 mm, etwa US 6¾ und UK N. Den Durchmesser berechnest du selbst: Umfang geteilt durch 3,14.
Wie bestimme ich meine Ringgröße ohne Ring?
Mit einem Papierstreifen oder Faden (Methode 1) oder mit dem Messstreifen auf Seite 2 unseres Ringmaßbands zum Ausdrucken: Streifen ausschneiden, um den Finger legen, die Spitze durch den Schlitz stecken und die Größe am Schlitz ablesen.
Wie rechne ich eine US-Ringgröße in eine deutsche Ringgröße um?
Der Innendurchmesser in mm ist 11,63 + 0,81 × US-Größe; mal 3,14 ergibt den Umfang, also die deutsche Ringgröße. Ein paar Richtwerte: US 6 ist etwa Größe 52, US 7 etwa 54, US 8 etwa 57 und US 9 etwa 60.
